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如何正确洗手

正確洗手的方法可以參考七步洗手法,具體步驟如下:

內。流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓。

外。手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

夾。掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

弓。彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

大。一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

立。彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

腕。揉搓手腕,雙手交換進行。

洗手時需要注意以下幾點:

使用流動水進行清洗,可有效去除手上的污垢和細菌。

塗抹洗手液或肥皂時要適量,不要過多或過少。

每一步搓手的時間要足夠,至少20秒以上,可有效去除手上的細菌和污垢。

最後要用乾淨毛巾或紙巾擦乾雙手,避免手在擦乾過程中再次受到污染。