通常情況下，沒有無痛苦死去的說法。無論是因爲一時衝動還是深陷絕望，產生這樣的想法都是非常痛苦和不幸的，建議及時尋求專業的心理諮詢或治療。
自殺是一種不可逆的決定，其後果是災難性的，會給家人和朋友帶來巨大的傷害和痛苦。在面對困難和挑戰時，應該積極尋求解決問題的方法，而不是選擇逃避。可以嘗試與家人、朋友或專業人士溝通，尋求幫助和支持。同時，也可以嘗試一些緩解壓力的方法，如運動、冥想、瑜伽等。
總之，生命是寶貴的，每個人都有改變自己生活的力量和機會。重要的是要相信自己的能力，堅持夢想，並積極面對生活中的挑戰。