泡枸杞水的正確方法如下：
清洗枸杞。首先，將枸杞放入碗或杯中，加入適量清水，輕輕揉搓，以去除表面的灰塵和雜質。
浸泡。用涼開水清洗枸杞後，再次用清水沖洗乾淨。然後，將清洗乾淨的枸杞放入杯中，加入適量的溫水（約45~60度）。
浸泡時間。讓枸杞在水中浸泡大約10~15分鐘，以便其有效成分能夠充分滲出。
飲用。浸泡完成後，即可飲用枸杞水。可以根據個人口味，加入適量的蜂蜜或其他天然調味料。
需要注意的是，泡枸杞水時不宜使用沸水，因爲高溫會破壞枸杞的營養成分，導致其有效成分流失。同時，枸杞的每日用量一般爲10克左右，可根據個人體質和口味適當調整。