消滅蛾蠓的方法主要包括以下幾點：
使用電蚊拍或殺蟲劑。對於成蟲，可以直接使用電蚊拍或噴灑殺蟲劑進行消滅，由於蛾蠓的行動和反應能力不如蒼蠅敏捷，因此相對容易處理。
處理幼蟲。蛾蠓的幼蟲通常生活在衛生間的下水管道、積水地方或地漏縫隙裏，可以用開水、消毒水沖洗排水口，同時用刷子刷洗縫隙處，以消滅幼蟲。
保持環境衛生。保持家中的乾燥和清潔，定期倒垃圾，食物儲存得當，可以有效防止蛾蠓的出現。
定期清理下水道。每5天使用小刷子清理一次廚房、衛生間、洗浴房的下水道口和瓷磚牆面縫隙，以清除可能存在的蛾蠓卵或蛹。
使用昆蟲生長調節劑。在難以處理的繁殖源頭，如污水池、化糞池等地，使用昆蟲生長調節劑可以防止幼蟲順利脫皮、化蛹、羽化，從而控制蛾蠓的數量。
使用肥皂水或高錳酸鉀溶液。在蛾蠓滋生的地方，使用肥皂水或稀釋後的高錳酸鉀溶液進行清潔和消毒，以殺死幼蟲。
保持通風。保持家中尤其是衛生間、廚房等潮溼場所的通風和乾燥。
如果家中的蛾蠓數量非常多，可以考慮請專業的除蟲公司進行處理。