消除家庭暴力需要社會各界的共同努力，包括提高公眾對家庭暴力認識、尋求專業幫助、記錄和保存證據、報警、建立支持網路、學習自我保護技巧等。具體如下：
提高公眾對家庭暴力的認識。通過教育和宣傳，讓更多人了解家庭暴力的危害和應對方法。
尋求專業幫助。如當地的婦女援助中心、心理諮詢師或醫生。
記錄和保存證據。如傷痕、照片、視頻、音頻記錄、醫療記錄等，這些可能在法律程式中起到關鍵作用。
報警。遭受家暴時，立即報警是保護自己權益的重要步驟。
建立支持網路。如家人、朋友或婦女援助組織等，他們可以提供情感支持和資源。
學習自我保護技巧。如防身術、溝通技巧等，可以幫助在緊急情況下保護自己。
向基層民眾自治性組織求助。如居民委員會、村民委員會等，他們可以進行勸阻和調解。
向人民法院起訴。可以申請人身安全保護令，以傷害或虐待向人民法院提起訴訟。