清理筆記本電腦的步驟如下：
準備工具。準備螺絲刀、撬片、毛刷、電子環保清潔劑、矽脂、清潔布等工具。
斷開電源和移除電池。關機後，斷開電源排線和電池排線，取下電池。
拆解筆記本。使用適當的工具小心地拆下後蓋螺絲，沿邊緣撬開蓋子，拆下風扇排線和電源排線，然後拆下風扇和散熱模組。
清潔散熱系統。使用毛刷和電子環保清潔劑清潔散熱器上的灰塵，對於難以清潔的角落，可以使用吹風機吹走灰塵或用溫水清洗。
更換矽脂。檢查散熱模組上的矽脂是否需要更換，如果需要，用乾淨布輕輕擦拭舊矽脂，然後塗抹新矽脂。
重新安裝部件。在散熱器清潔和矽脂更換後，重新安裝風扇和其他部件，確保螺絲緊固，然後重新連線電源排線和電池排線。
清理筆記本外部。使用乾燥的清潔布擦拭筆記本外部，注意不要用力過猛，以免損壞螢幕或其他部件。
清理鍵盤和USB接口。使用壓縮空氣和毛刷清理鍵盤和USB接口的灰塵，對於鍵盤縫隙，可以使用棉簽進行清潔。
清理螢幕。使用專用的清潔劑和柔軟的清潔布輕輕擦拭螢幕，注意不要將水分引入螢幕內部。
此外，還可以使用專業的清潔套裝或真空吸塵器清理筆記本的內部和外部。需要注意的是，在拆解和清理過程中，應避免靜電損害筆記本內部元件，如果不熟悉拆解和清理流程，建議尋求專業人士的幫助。