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如何燉牛肉

燉牛肉的方法有多種,這裏提供幾種常見的做法:

蔬菜燉牛肉。首先熱鍋加油,放入洋蔥和蒜白炒香,然後加入牛肉炒至無血色,再加入番茄和菇類拌炒,加入醬油和糖拌炒後,加入紅蘿蔔和馬鈴薯,倒入足夠的水,加少許黑胡椒,蓋上鍋蓋,煮滾後轉小火慢燉30分鐘,最後加入蒜苗即可。

清燉牛肉湯。首先將牛肉在加姜和米酒的水中川燙後撈出備用,然後將所有調味料放入鍋中,用快鍋燉40分鐘或水滾後燉煮2個半小時,最後加鹽調味。

營養燉牛肉。首先將牛肉浸泡1小時出血水後切大塊,焯水後撈出用熱水清洗,再切成小塊,另起鍋燒熱水,下牛肉快速鎖住水分,然後燒開撇去浮沫,加入小料和山楂,中小火燉1小時,加入白蘿蔔塊,燉20分鐘後加鹽和胡椒粉,再燉1小時。

這些方法各有特色,可以根據個人口味和食材選擇適合的做法。