練習即興伴奏的方法包括：
指法技巧。初學鋼琴即興伴奏時，要學會運用科學、合理的指法來流暢地彈奏旋律，根據樂句安排指法，並在鍵盤上使用順指法、穿指法、縮指法、越指法、擴指法和同音換指法等。
熟悉各大小調的音階和琶音。熟練掌握各個大小調的位置，並根據不同調性需求爲演唱或演奏者伴奏，訓練將固定調轉爲首調進行即興伴奏的能力。
和絃轉位。準確理解和絃轉位是關鍵，一般從Ⅰ、Ⅳ、Ⅴ級開始練習原位和轉位的連接。
和聲知識。和聲理論知識對鋼琴即興伴奏非常重要，它影響整個伴奏作品的完整性。
復調手法。使用復調手法來增強鋼琴即興伴奏的表現力。
樂理知識和試唱練耳。試唱練耳包括看譜即唱，提高音高概念和對和絃的認識，有助於更好地配合左手和右手，使伴奏更加和諧。
通過這些方法的練習，可以逐漸提高即興伴奏的能力。