背誦元素週期表有多種方法，可以根據個人喜好和記憶特點選擇合適的方式：
歌訣記憶法。創作或使用已有的歌訣來幫助記憶，這些歌訣通常押韻、易記，有助於長期記憶。
概括記憶法。在理解元素週期表整體結構的基礎上，將其概括爲簡單的信息符號，如“氫氦鋰鈹硼”等，以簡化記憶負擔。
諧音記憶法。利用元素的名稱或符號進行諧音聯想，如“氫氦”記憶爲“侵害”，幫助記憶。
聯想法。將元素週期表的元素與具體圖像或故事聯繫起來，如“鋰鈹硼碳氮氧氟氖”記憶爲“李皮的人，捧着黑炭、雞蛋，養的發福了還在喝奶”。
週期和主族記憶法。首先記住每個週期和主族的元素，然後逐步擴展記憶，這種方法有助於理解元素之間的化學性質和電子結構的相似性。
豎着背。從第一週期開始，逐行背誦，這種方法適合對週期表結構有較好理解的人。
五元素一組記憶。將元素週期表的前20個元素分成每組5個進行記憶，如“氫氦鋰鈹硼、碳氮氧氟氖”等，這種方法有助於快速記憶。
選擇適合自己的方法，結合多種方法進行記憶，可以提高效率並加深記憶。