製作優酪乳的步驟大致如下:
準備牛奶和優酪乳發酵劑。常用的發酵劑是優酪乳,可以選擇市售的原味優酪乳或者優酪乳發酵粉。
消毒容器。使用開水或蒸汽徹底清洗優酪乳製作容器,如玻璃瓶、保鮮盒等,確保無油和無雜菌。
準備牛奶。將牛奶加熱至溫熱(約30°C至40°C),以利於發酵,如果是使用市售優酪乳作為發酵劑,可以將牛奶加熱至溫熱後倒入優酪乳製作容器中。
加入發酵劑。將優酪乳發酵粉或一小杯市售優酪乳加入牛奶中,與牛奶充分混合。
密封發酵。蓋上蓋子,將容器放置在溫暖、避光的地方,讓牛奶發酵。發酵時間通常為6至12小時,具體時間取決於環境溫度和所用發酵劑的類型。
冷藏與調味。發酵完成後,將優酪乳放入冰櫃冷藏,以停止發酵過程並改善口感。冷藏後,可以根據個人喜好添加蜂蜜、水果、糖等調味品。
請注意,製作優酪乳的衛生條件非常關鍵,確保使用的所有工具和容器都是乾淨的,以避免污染。