超度嬰靈的方法有多種，可以根據個人信仰和實際情況選擇合適的方式：
心理疏導：與家長進行心理溝通，瞭解嬰靈的情況，並聽舒緩音樂緩解心理壓力。
生活調理：與家庭長輩溝通，帶嬰幼兒參加社交活動，轉移注意力。
飲食調理：適當進食富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，避免辛辣食物。
適當運動：散步、慢跑等促進血液循環，增強體質。
藥物治療：如有不適症狀，可在醫生指導下服用相關藥物。
道教超度：通過開壇做道場，連接祖師或道教神仙，救拔亡魂，希望其早日登靈天福地。
佛教超度：唸佛、往生咒、地藏經、心經等，需認真修行，積功累德。
寺廟掛單超度：在寺廟進行超度儀式。
家中佛堂唸經超度：在家庭佛堂唸經，爲嬰靈買玩具、零食、衣服等。
救苦住人行善：做善事，修善果，還向超度者。
請注意，超度嬰靈的具體情況和方式可能會因地域、環境、人的不同而有所改變，建議諮詢相關專業人士以獲得更準確的指導。