使用捲髮器的步驟如下：
選擇合適的捲髮器。購買正規廠家生產的優質捲髮器，以確保全全和使用壽命。
洗髮。在捲髮前徹底清洗頭髮，使用適合自己發質的洗髮水，洗完後用清水沖洗乾淨，注意水溫不宜過高。
吹髮。使用電吹風將頭髮吹乾，使頭髮更加柔順，易於捲曲。
預熱捲髮器。將捲髮器插上電源，預熱幾分鐘，預熱時間通常為3到10分鐘，具體時間根據捲髮器型號而定。
梳理頭髮。用寬齒梳將頭髮梳理通順，避免頭髮打結。
分發束。將頭髮分成一束束，每束寬度約5厘米。
開始捲髮。從頭上部的頭髮開始卷，將頭髮夾在捲髮器上，停留2至3秒後鬆開，然後移動到下一部分頭髮繼續卷。
重複捲髮。卷好一束頭髮後，等待20至30秒再重複卷一次，以保持卷度。
捲髮方向。根據想要的捲曲效果選擇內卷或外卷，內卷適合空氣劉海內扣髮型，外卷適合網紅八字劉海和捲髮。
定型。卷完所有頭髮後，使用定型噴霧或髮蠟幫助固定卷度。
冷卻。待捲髮器冷卻後，輕輕取下，避免燙傷。
以上步驟可根據個人喜好和髮型需要適當調整。記得在操作過程中注意安全，避免直接接觸加熱的捲髮器。