去除二氧化硫的方法取決於二氧化硫存在的環境，具體如下：
如果是食品中的二氧化硫，可以通過清水浸泡和沸水煮沸的方式去除。例如，對於乾貨如乾木耳，可以將其放入清水中浸泡90分鐘，然後換水，這樣連續浸泡三次，總共270分鐘，可以去除大約80%的二氧化硫。此外，將食品在沸水中煮沸6分鐘也可以去除大約80%的二氧化硫。
如果是煙氣中的二氧化硫，可以通過在燃燒室中吹入石灰石粉末與其化合，或者使用鹼性物質吸收或吸附二氧化硫。還可以通過在催化劑作用下燃燒煙氣，使二氧化硫轉化為三氧化硫，然後與冷凝水結合形成硫酸。
無論哪種情況，最好的辦法是購買合格的產品，以減少二氧化硫的接觸和危害。