要更換照片背景，有幾種方法可以選擇：
使用嗨格式摳圖大師。這是一款專門的摳圖軟件，適合初學者和需要快速處理的用戶，操作步驟包括打開軟件，選擇摳圖功能（如“人像摳圖”），導入照片，軟件會自動識別並摳出人物，可以手動微調摳圖結果，然後在軟件提供的背景庫中選擇新背景或上傳個人背景圖片，軟件會自動將人物與新背景合成。
使用Adobe Photoshop。這是圖像處理領域的專業軟件，操作步驟包括打開Photoshop，導入需要處理的照片，使用“快速選擇工具”或“魔棒工具”選取人物，精細調整選區邊緣，複製選區到新圖層，隱藏或刪除原背景圖層，導入新的背景圖片，將其放置在人物圖層下方，並調整至合適大小和位置。
使用在線工具。如Removebg或Clipping Magic。Removebg適用於背景單一、色彩對比度高的照片，操作步驟包括上傳照片至Removebg網站，網站會自動去除背景並生成透明背景的圖片，然後下載圖片並添加新背景；Clipping Magic適合處理背景複雜或細節要求高的圖片，操作步驟包括上傳照片至Clipping Magic網站，使用提供的工具進行精細的摳圖操作，下載摳圖後的PNG格式圖片，在圖像編輯軟件中，將摳出的人物與新背景合成。
使用其他在線工具。如Photoscissors，操作步驟與使用Photoshop類似，包括使用工具選中背景區域，刪除並導入新背景。
根據需求和技能水平選擇合適的工具和方法。