姓名人格總格有下列特點：
1. 總格以八字命運的整體綜合為總綱，能夠反映一個人的性格、能力、機遇、婚姻、成就等。
2. 總格查詢的是八字命運的整體結構，不局限於某一個格或某一個流年，因此相對而言更加全面和準確。
3. 如果總格數理過旺或不及，結合姓名來補救，以達到扶抑的目的。
同時，總格的數字也有吉凶的區分，具體如下：
- 若是吉數：如15、35、36等，表示事業順利，財源滾滾，身體健康，家庭幸福。
- 若是凶數：如4、14、24、44等，表示運勢比較差，可能會遇到一些困難和挑戰，需要自己努力克服。
然而，姓名格的運勢也並非完全準確，每個人的具體情況會有所不同，不能完全依賴。另外，以上僅供參考，更建議諮詢專業的命理師獲取更有針對性的指導。