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嫩南瓜的吃法

嫩南瓜的吃法多種多樣,以下是一些常見的做法:

清炒嫩南瓜。將南瓜切片或切絲,搭配蒜末、紅椒絲或胡蘿蔔絲等輔料清炒,加入適量的鹽、雞精等調味料。

嫩南瓜湯。將嫩南瓜切塊,加水煮沸後小火煮約15分鐘,可加入白糖調味。

炒南瓜條。將南瓜切成粗條,用雞蛋液裹勻後清炒,加入鹽、油、味素等調味。

煸炒南瓜條。先將肥肉煸炒出油脂,再加入南瓜條快速炒勻,加鹽和蒜葉等調味。

這些做法都能保持嫩南瓜的清甜和營養,可以根據個人口味選擇適合的做法。