宇流痲市（うるま）是位於琉球群島沖繩島中部東岸的一個城市，成立於2005年。它由具志川市、石川市、中頭郡勝連町和與那城町合併而成，是沖繩縣的第三大城市。宇流痲市的名稱「うるま」源自「珊瑚之島」，與「琉球」一樣，都是沖繩的舊名。該市包括與勝半島及與勝群島的八個島嶼，這些島嶼通過橋梁與沖繩島相連。
歷史沿革方面，宇流痲市在1666年從越來間切中分割獨立設定美裡間切。1896年實施郡區制，成為島尻郡轄下的具志川間切、美裡間切、與那城間切、勝連間切。1908年實施島嶼町村制，改設為具志川村、美里村、與那城村、勝連村。1945年美里村北部分割獨立成石川市。1968年具志川村改制為具志川市。1980年勝連村改制為勝連町。1994年與那城村改制為與那城町。2003年具志川市、與那城町、勝連町成立合併協定會，2003年石川市加入協定會，最終在2005年合併成立宇流痲市。