安全感可以通過多種方式給予和獲得，包括但不限於以下幾個方面：
情感上的親密行爲。如親吻、擁抱和愛撫，這些行爲能夠促進大腦分泌多巴胺，帶來愉悅感，從而增強安全感。
傾聽和理解。當一箇人感到被理解和接納時，他們更容易感到安全。通過傾聽和積極回應對方的感受和想法，可以增強彼此的安全感。
正面溝通和信任。保持良好的溝通，避免冷戰或故意不接電話，及時回覆消息，並解釋自己的行蹤，這些都有助於建立信任和安全感。
個人空間和隱私。尊重彼此的個人空間和隱私，保持適當的界限，有助於維護安全感。
共同的興趣和活動。共同參與一些活動或興趣，如運動、聽音樂等，可以增進彼此的親密感和安全感。
獨立性和自我成長。在人格、經濟和生活自理能力上的獨立，有助於個人內心的成長和安全感的增強。
正面反饋和鼓勵。經常表達對對方的喜愛和欣賞，真誠地誇獎對方，可以增強彼此的安全感。
公開關係。在公共場合表達對對方的尊重和承諾，公開戀愛關係，可以增強安全感。
總的來說，安全感是一箇多維度的概念，涉及到情感、溝通、個人獨立性等多箇方面。通過上述方法，可以在關係中增進彼此的安全感。