安全帶的正確用法包括以下幾個步驟：
坐在車座上，一手拉出安全帶，另一隻手握住卡扣處，將卡扣片與卡扣處卡緊，確保全全帶牢牢地拴住身體。
調整腰帶位置。三點式腰部安全帶應系得儘可能低些，系在髖部，不要系在腰部。
調整肩帶位置。肩帶應該舒適地斜挎在鎖骨處，而不能卡著脖子或者是擦到臉部，也不能放在胳膊下。
檢查安全帶是否牢固。開車前先檢查安全帶是否牢固，確定安全帶性能正常以後再開車。
解開安全帶。一手握住卡扣片，一手按下「釋放」鍵，將安全帶送回卷收器中，將卡扣片置於收藏位置。
需要注意的是，安全帶的使用還需要遵循一定的規範，如高掛低扣的方式可以有效減小事故發生時對身體的實際衝擊力，降低事故對人體的損傷。同時，安全帶的使用還需要注意定期檢查和維護，以確保其正常工作並在必要時提供有效的保護。