地暖的使用方法主要包括以下幾個步驟：
清潔地板。首次使用前，應確保地板表面無灰塵、污垢等雜物，可以使用地板清潔劑和濕布徹底清潔。
檢查供水溫度。確保地暖供水溫度設定在合適的範圍內，一般而言，設定在50到55度之間。
初次試運行。先調整溫控器到較低溫度（如20攝氏度），然後開啟系統，讓其運行一段時間，檢查系統是否正常工作。
逐漸提高供水溫度。初次試運行後，逐漸提高供水溫度，觀察室內溫度變化，以找到合適的供水溫度。
調整供暖時間。根據室內溫度變化，逐步調整供暖時間，以保持室內溫度舒適並節約能源。
維護地暖系統。定期檢查地暖系統的管道、設備，清潔過濾器，防止堵塞。
注意安全事項。確保地板表面無濕滑現象，檢查電源安全，保持運行環境乾燥。
溫控器操作。打開室內溫控器，通過溫控器調節室內溫度，首次使用時，可能需要較長時間才能感到溫度明顯上升。
日常使用。根據需要調整溫控器，如外出時調低溫度保持低溫狀態，回家後調高溫度；夜間可適當調低無人區域的溫度；在低電價時段增加系統運行時間以提高室內溫度。
這些步驟可以確保地暖系統高效運行並延長其使用壽命。