安全期是指在女性的月經周期中，排卵期以外的時間段。
排卵期是女性最可能受孕的時間，通常發生在月經周期的中間，具體時間因人而異。安全期通常包括排卵前安全期和排卵後安全期。排卵前安全期是從月經結束到排卵期開始的前一天，而排卵後安全期則是從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天。
對於月經周期規律的女性，可以通過計算找到安全期，以減少懷孕的風險。然而，由於多種因素，如情緒波動、環境變化等，可能導致排卵時間的變化，使得安全期計算變得不準確。此外，女性的排卵時間還可能受到疾病、藥物使用等因素的影響。
因此，依賴安全期作為避孕方法存在一定風險。即使是在所謂的「安全期」內，性行為仍需採取其他更可靠的避孕措施，如使用保險套。