安徽牯牛降旅遊攻略主要包括以下內容：
景區位置與門票：
牯牛降景區位於安徽省池州市石台縣，距離市中心屯溪約126公里。
門票價格為成人100元/人，優惠票45元/人。
交通指南：
乘坐高鐵到池州站，然後在池州高鐵站出站口購買去牯牛降的旅遊大巴車。
自駕或乘坐公共運輸前往，南京等地有直達石台的班車，也可以在池州站旁邊的汽車客運站乘坐到石台縣城的班車，再轉乘鄉際公交1路前往景區。
主要景點：
牯牛降景區分為多個景區，包括靈山景區、雙龍谷景區、牯牛峰景區和龍門景區等，每個景區都有其獨特的風景和活動。
特別推薦龍門潭，這裡可以戲水、品茶，享受大自然的寧靜。
一日遊行程安排：
早上前往牯牛降，首先到達龍門景區，可以乘坐景交車到達。
遊覽龍門潭，欣賞四疊瀑布的美景，並在鴛鴦潭附近爬山。
沿途可以參觀嚴家古村和四疊瀑布，注意途中沒有餐飲設施，但有土家自家的特產供休息時品嘗。
小貼士：
夏季遊覽時，記得帶上水、防曬霜和防蚊神器。
由於景區較大，建議穿著舒適的鞋子和適合戶外活動的服裝。
以上是根據提供的信息整理的安徽牯牛降旅遊攻略，希望能幫助您計劃一次愉快的旅行。