宋朝的好在於多個方面：
文化繁榮：宋朝是中國古代文化的高峰期之一，尤其在詩歌方面，宋詞成為了中國文學史上的璀璨明珠。宋朝的文化涵蓋了詩歌、書法、繪畫、音樂等多個領域，為後世留下了珍貴的文化遺產。
科技發展：宋朝在科技方面取得了重要成就，如活字印刷術和火藥的發明，這些對中國的科技進步產生了深遠影響。
經濟發展：宋朝時期中國經濟繁榮，成為了當時世界上最大的經濟體之一。其貿易網覆蓋了亞洲各地，手工業、農業、港口貿易等方面都有顯著的發展。
社會穩定與人民生活：宋朝是一個商業繁榮、社會穩定的時代。生活方面，宋朝打破了市場時間控制，出現了夜市，飲食文化也出現了小炒等現代飲食習慣。
政治制度：宋朝實行皇帝與士大夫共治天下的政治制度，士大夫有一定的自主權，這與其他朝代如元明清三朝相比，顯得更加人性化。
文化藝術成就：宋朝的文化藝術界出現了許多傑出人物，如蘇東坡、歐陽修、李清照等，他們的作品在中國文化史上占有重要地位，並對東亞文化產生了廣泛影響。
儘管宋朝在政治上也經歷了南北朝分裂和金國入侵等挫折，但它依然代表了中國古代文化和科技的巔峰。