宋朝是中國歷史上一個重要的時期，其生活水平可以從多個方面進行考量：
日常生活：
宋朝人通常遵循規律的起居習慣，包括洗漱、早餐、工作或學習、午餐、繼續工作或學習、晚餐和休息娛樂。
飲食習慣偏向清淡，注重養生保健，主食以米飯和麵食為主，輔以蔬菜、豆製品和家禽家畜肉類，如雞、鴨、豬等。此外，宋朝人喜愛飲茶，茶文化達到極高水平。
居住條件：
宋朝人的居住習慣以建築風格精緻、裝飾華麗而聞名。富裕人家擁有庭院式的大宅和精緻的園林水池，而普通百姓則居住在類似四合院的房屋中。
夜生活與娛樂：
宋朝城市中夜市繁華，市民的夜生活豐富多彩，包括酒樓茶坊的夜夜笙歌和瓦舍勾欄的精彩表演。
宋朝已經有了煎、炒、燜、炸等烹飪方式，以及各種麵食和餃子（餛飩）等食品。
經濟與財政：
儘管宋朝面臨農民起義的問題，顯示出部分百姓生活的困苦，但宋朝的GDP和財政收入在當時世界占有相當大的比重。
宋朝實行土地私有制，勞動者的身份較為自由，開始徵收商業稅和財產稅，促進了經濟的發展。
社會結構與消費：
宋朝官員的工資待遇較好，工作量相對較輕，而普通民眾的生活質量則參差不齊。
宋朝的夜禁制度鬆弛，為夜生活提供了更多的可能性，如青樓等娛樂場所的興起。
綜上所述，宋朝的生活水平在多個方面都有所體現，包括日常生活的規律性、居住條件的改善、夜生活與娛樂的豐富性、經濟與財政的發展以及社會結構與消費的變化。這些因素共同構成了宋朝生活的全貌。