根據提供的信息，宜昌市較好的國中排名如下：
宜昌市第一中學
宜昌市夷陵中學
宜昌市第二十中學（葛洲壩六中）
宜昌市第二中學
宜昌市第十二中學（宜昌市外國語學校）
宜昌市第七中學
宜昌市第十三中學（田家炳中學）
此外，根據地理位置和學校特點，以下學校也值得關注：
宜昌市第十六中學：地處CBD商圈，師資力量雄厚
宜昌市第五中學：靠近步行街商圈，是宜昌市政府掛牌的示範學校
宜昌市第八中學：位於水悅城商圈，是公立國中第一梯隊的學校之一
特別地，宜昌市外國語初級中學（又稱「宜昌市30中」）和宜昌市第九中學因其優秀的教育理念和師資力量，也被認為是宜昌市較好的國中之一。
綜上所述，宜昌市較好的國中排名不僅包括傳統的名校，如宜昌市第一中學和夷陵中學，還包括根據地理位置、學校特色以及教育質量綜合考量後的其他優秀學校。