家裡WiFi慢的原因可能有很多，以下是一些可能的解決方法：
檢查路由器或光貓設備：如果路由器或者光貓長時間工作沒有關閉休息過，硬體可能會過熱，損耗性能，造成網路卡頓甚至斷網。建議將設備關閉休息一段時間再重啟上網，養成定期關閉重啟、以及清潔設備的習慣，延長設備使用壽命。
檢查網線連線：如果設備使用時間有一定年頭，網線可能會出現鬆動連線不穩、網線老化連線不通暢、甚至損壞的問題。可以檢查網線WAN口和LAN口是不是插錯位置了。
最佳化路由器設定：可以登錄到路由器，修改WiFi的信道和頻寬。例如，將信道從6改成1，將頻寬從20赫茲改成40赫茲，然後保存並重啟設備，可能會提高網速。
改善信號干擾：儘量將路由器擺放在活動中心位置的高處，天線垂直於地面，減少物體阻擋對WiFi信號的干擾。
升級路由器硬體：如果路由器設備老舊，或者採用單頻（2.4Ghz或5Ghz）信號傳輸，可以升級更換新的路由器設備，建議選擇雙頻路由器（能穿牆信號覆蓋廣、網速快連線穩定）。
升級流量套餐：如果當前家庭網速已經滿足不了上網需求，可以聯繫運營商升級網路速率和流量套餐。
檢查寬頻單位和實際網速：單位不同寬頻單位為Kb/秒，下載速度單位是KB/秒，實際網速會受到多方因素影響，例如電腦性能、網站伺服器、網站頻寬以及下載資源是否同時有多人下載等因素。
以上方法都可以嘗試，以找到最適合的解決方法。如果以上方法都無法解決問題，可能需要聯繫專業人士進行檢查和維修。