使用密封膠棒的步驟如下：
使用前應戴上手套，避免膠棒黏在手上。
保持待密封表面乾燥、光滑、清潔。
切割膠棒時，長度應適中，以便能順利塞入縫隙或裂縫中。
在插入膠棒之前，確保縫隙或裂縫也是乾燥和清潔的。
填充膠棒時，應用力均勻，確保填滿縫隙或裂縫。
填充後，需平滑表面，使其與周圍表面平齊。
此外，還有特殊用途的密封膠棒，如含有磁堵片的膠棒，其使用方法爲：
切割一小塊膠棒，用手揉搓後摁在漏點處。
將磁堵片排列在膠棒上，用砂紙打毛幾遍，再用清潔劑噴射干淨。
再次切割一塊膠棒，用手揉搓後摁在之前的黏貼處，並適當擴大粘接面積。