勵志

勵志人生知識庫

密蒙花怎麼泡

密蒙花的泡法有多種,常見的泡法包括:

基礎泡法。取5克乾燥的密蒙花或花蕾,加入1克綠茶,用350毫升的水煎煮3分鐘,過濾後加入25克蜂蜜調製。

簡易泡法。將一茶匙乾燥的密蒙花瓣用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後即可飲用,可加入紅糖或蜂蜜調味。

與其他材料搭配。例如,將密蒙花與枸杞子、菊花等分量,用85℃左右的溫開水浸泡一小時後飲用,這適用於清熱瀉火、養肝明目的需求。或者將金銀花和密蒙花一起用沸水泡製,加蓋悶15分鐘後飲用,適合眼結膜炎患者。

每種泡法都有其獨特的功效和口味,可以根據個人需求和喜好進行選擇。