尊重自己意味著對自己的想法、需求、願望、努力、原則、人格、諾言、決定和身體給予足夠的重視和考慮。
這包括自尊、自重、自愛和自我接納，表現為相信自己的價值，不自我貶低或自卑；維護自己的形象和名譽，信守自己的諾言；允許自己的各種形象、行為、想法和感受的存在，不對抗或厭惡它們；接納自己的外在長相及形象，允許一些行為、愛好或癖好存在，即使它們不符合他人的觀點或標準。尊重自己還意味著對自己的定位有清晰的認識，理解自己的能力和局限性，並在人際交往中坦然維護自我，尊重自我。簡而言之，尊重自己就是積極面對和珍惜自己的一切，無論是內在的品質還是外在的表現。