南方地區在小年這一天有多種傳統的食物選擇，包括年糕、湯圓、甘蔗、灶王糖、魚、米餅、年粽等。以下是詳細介紹：
年糕。因為年糕與「年年高升」諧音，寓意著新的一年中生活和工作步步高升，南方人在小年期間都會蒸製年糕食用。
湯圓。湯圓象徵著團團圓圓，其外皮軟糯，內餡甜美，寓意著家庭的和諧與美滿。
甘蔗和灶王糖。甘蔗和灶王糖也是小年的傳統食物，甘蔗寓意著「節節高」，而灶王糖則是一種特別的糖製品，用於祭灶神。
米餅和年粽。米餅象徵著團團圓圓，而年粽則寓意著年年高中。
魚。魚象徵著年年有餘，寓意著希望財富和糧食年年有餘。
這些食物不僅美味，還承載著豐富的文化意義和吉祥寓意。