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小油菜炒肉片

小油菜肉片是一道美味的家常菜,其製作方法如下:

將油菜洗淨,莖和葉分開切段。

將裡脊肉切成薄片,用清水浸泡一會兒以洗去血水,然後擠乾水分。在肉片中加入少許鹽、料酒胡椒粉生抽,順一個方向攪打至肉片上勁,再加入玉米澱粉再次攪打,最後倒入適量油封住肉中的水分。

蔥姜切成末,乾辣椒切成段。在鍋中加熱油,放入蔥薑末和乾辣椒爆香。

將肉片放入鍋中大火快速翻炒,待肉片八成熟時加入油菜莖繼續炒。

油菜莖變綠色後,加入油菜葉快速翻炒。加入少許鹽和雞精調味。

炒至油菜軟化,出鍋前可勾薄芡增加菜餚的口感。

這樣一道小油菜炒肉片,既保留了油菜的營養價值,又使肉片更加鮮嫩可口。