小海豚刮痧板的使用方法主要包括以下幾點：
刮痧角度。刮痧板應與人體皮膚呈60°或90°角，使用時，先塗抹介質，然後以施術部位為中心，儘量向外周擴大範圍。
拿刮板法。使用時，應根據治療部位的不同調整刮板的角度，療治時，刮板厚的一面對手掌，健保時，刮板薄的一面對手掌。
刮試方向。刮痧時，頸、背、腹、上肢、下肢部應從上向下刮試，胸部則從內向外刮試。
補刮瀉刮。一般來講，順著經絡的走行進行刮為補刮，逆著經絡的走行進行刮試為瀉刮。
刮痧時間。使用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧時，每個部位一般要刮3~5分鐘，使用補刮手法時，每個部位刮試時間為5~10分鐘，對於健保刮痧，沒有嚴格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。
刮痧板的使用。使用時，只需長按一秒開關即可開機，使用時，配合化妝水、精華液等美容產品，可以達到更好的效果。
面部刮痧。從下巴慢慢向耳垂位置提拉，從鼻翼處向太陽穴位置輕輕提拉，用大口從眉骨的位置向上輕輕提拉，用小圓頭按摩眼周。
身體其他部位。如肩頸、手臂、手背等，也可以使用刮痧板進行按摩。
在使用過程中，應注意不要長時間將刮痧板放置在有水的地方，避免刮痧板變形，角製品應避免摔打、用力拉折，以及避免長時間用熱水浸泡。