小番茄什麼時候吃

飯後30分鐘左右

小番茄飯後30分鐘左右喫比較好。

小番茄含有維生素、氨基酸、纖維素等營養成分，具有促進消化、美容養顏的作用，同時有助於預防便祕。此外，小番茄在飯前食用也是不錯的選擇，可以幫助溶脂和減肥。但需注意，避免在睡前食用，以免引起胃酸過多或胃炎。同時，適量食用小番茄，避免過量，以減少對胃腸道的刺激。