小米手環8提供了多種玩法，包括健康監測、運動記錄、娛樂互動等。以下是使用小米手環8的幾種方式：
健康監測和運動記錄。首先，下載並安裝小米健康APP，通過藍牙連接手環和手機。在APP中對手環進行初始化設置，如時間格式、語言、正常心率範圍等。然後，用戶可以開始記錄各種運動數據，如步數、心率、睡眠、運動距離等。定期查看APP，將手環記錄的數據同步到手機上，以更好地瞭解自己的身體狀況。
娛樂互動。小米手環8內置了豐富的錶盤系統，包括4款遊戲錶盤，如《小人過橋》《射門達人》等，可以在鎖屏界面進行簡單的小遊戲。此外，手環支持支付寶和微信離線支付，提供移動支付功能。通過手環的妙享中心，用戶還可以控制手機和耳機等設備的音量或歌曲。
運動模式和健康監測。小米手環8支持多達150+種運動模式，並具備全天候心率、血氧飽和度、壓力監測功能。手環還支持最大攝氧量、恢復時間、運動效果等專業運動算法。
體感互動和配件模式。小米手環8支持體感互動拳擊，用戶可以將手環作爲項鍊掛飾佩戴，在項鍊模式下，手環仍可提供時間、記步數、NFC刷卡等功能。
用戶可以根據自己的需求和喜好選擇不同的功能進行使用。