尼泊爾是一箇多民族國家，主要人種屬於歐羅巴人種-印度地中海類型。此外，尼泊爾還有其他民族羣體，包括但不限於廓爾喀人、尼瓦爾人、古隆人、馬嘉人、拉伊人、林布人、松瓦爾人、塔芒人和夏爾巴人等。
廓爾喀人是尼泊爾的一箇民族，主要分佈在喜馬拉雅山南麓的尼泊爾中西部山區，包括帕爾帕和加德滿都谷地等地。廓爾喀人被認爲是雅利安人與當地卡人的混血後裔。
尼泊爾國內還有其他民族羣體，如尼瓦爾族是加德滿都谷地的土著民族，他們並不全都是東方的蒙古人種，還有許多是雅利安人，擅長經商。夏爾巴族是西藏的一箇種族，長期生活在喜馬拉雅山區，以肺活量大，勇敢頑強而聞名於世。
總的來說，尼泊爾的人種非常複雜，包括多箇民族羣體，每個羣體都有其獨特的歷史、文化和語言。