關於跳槽的時間間隔，以下是一些普遍的建議：
畢業5年內：這個時期被認為是一個探索和了解職場的階段，可以頻繁跳槽，一年一次或兩次都可以，關鍵是要確保每次跳槽工資都比原來高。
畢業6年開始：建議儘量每3-5年換一次工作，這樣可以更好地積累經驗和提升個人價值。
畢業10年開外：如果已經35歲或以上，建議每5-8年換一次工作。
在同一個公司同一個崗位上：工作3-5年，如果職位沒有上升，薪資沒有大漲幅，應該考慮內部轉崗或外部跳槽。
以上建議僅供參考，具體跳槽時間應根據個人的職業規劃、市場情況以及個人發展需求來決定。