工作未完成的原因主要包括以下幾點：
對工作量的預估不準確。常見的情況是低估所需時間，比如領導要求撰寫一份方案，預計一天內完成，但實際工作量大，需要更多時間。
個人能力評估不準確。有時會高估自己的能力，導致承諾短時間內完成任務卻未能按時完成。
外部壓力或能力不足。由於外界壓力或個人能力限制，導致無法完成任務。
內部心理障礙。由於觀念或價值觀衝突，導致目標被否定而無法完成。
解決這些問題的方法包括提高對工作量的準確預估能力，通過記錄和分析時間消耗來提升時間管理能力，以及更準確地評估個人能力。此外，解決外部壓力和內部心理障礙也是關鍵。