幸福的人生攻略可以參考以下幾點：
1. 保持積極心態：積極的心態有助於營造積極的氛圍，減少消極情緒的影響。
2. 健康的生活方式：保持健康的飲食、適當的運動和足夠的睡眠，有助於保持良好的身體狀態，提高幸福感。
3. 學會放鬆自己：面對壓力和挑戰時，學會放鬆自己，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式來緩解壓力。
4. 學會感恩：要常常對生活中的事物持有感恩的心態，這有助於提高幸福感。
5. 建立良好的人際關係：與他人建立良好的關係，有助於提高幸福感。
6. 追求個人成長：通過學習新的知識、掌握新的技能、實現個人的成長和進步，可以帶來滿足感和幸福感。
7. 保持樂觀的態度：面對困難和挑戰時，要保持樂觀的態度，相信事情會向好的方向發展。
8. 培養興趣愛好：找到自己的興趣愛好，可以增加生活的樂趣和滿足感。
9. 學會放鬆自己：工作之餘，可以適當的放鬆自己，如聽聽音樂、看看書、做做運動等。
10. 定期與家人朋友交流：與家人和朋友定期交流，可以增強彼此之間的情感聯繫，增加幸福感。
總的來說，幸福的人生需要積極的心態、健康的生活方式、良好的人際關係、個人成長和興趣愛好等多個方面的綜合作用。這些都需要在日常生活中不斷地實踐和積累。希望這些建議對你有所幫助。