床塌陷的問題可能出現在床墊或床架本身，具體原因和解決方法如下：
床墊塌陷。床墊塌陷可能是由於墊料層在長期壓力下出現疲勞，特別是記憶棉等材料會在受壓時下陷而不會立即回彈；床墊彈簧可能出現問題，尤其是彈簧床墊的中區，因為人體的重力集中在腰臀部，彈簧可能生鏽或變形；床墊的填充層（如乳膠、記憶棉、海綿等）可能會因長時間被壓實而塌陷；床墊的圍邊（如海綿圍邊、彈簧圍架）可能因長時間受壓而塌陷。
床架塌陷。床架塌陷常見於床板中央凹陷，這通常是因為彈簧層塌陷，特別是在床墊使用時間過長（如7至10年）後，彈簧可能會生鏽，導致塌陷。
對於床墊塌陷，解決方法可能包括定期旋轉床墊以均勻分布使用痕跡，更換受損的彈簧或填充材料，或者考慮更換整個床墊；對於床架塌陷，可能需要檢查和緊固床架的連線部位，加固床架以增加穩定性和承重能力，或者更換受損的床板。
長期睡在塌陷的床上可能導致脊椎和肌肉的問題，如肌肉勞損、脊椎變形、韌帶炎或韌帶鈣化等。因此，一旦發現床墊或床架有問題，應及時進行維修或更換。