床氣是什麼

牀氣是一箇非醫學術語，通常用來描述人們起牀後心情不好，可能因爲多種原因，包括低血壓導致的頭暈和輕微噁心，或者是因爲在快速動眼（REM）睡眠階段被叫醒，導致負性情緒如焦慮、恐懼、不安或悲傷。這種現象在心理學上被稱爲“負性情緒”，而牀氣可以被看作是這種情緒的一種表現。

需要注意的是，牀氣並不是一箇醫學上的專業術語，而是一箇通俗的表達，用來形容人們起牀後的不良情緒狀態。