延遲滿足是什麼

自我控制能力

延遲滿足是一種自我控制能力，指的是爲了實現更有價值或更重要的長遠目標，而剋制並放棄即時滿足的傾向。

延遲滿足不僅是一種能力，更是一種生活態度和自律的表現。例如，爲了長期的利益或目標，能夠抵制眼前的誘惑，如爲了更好的成績而放棄看球賽的誘惑，專注於學習。這種能力對於個人的成長、成功適應社會以及實現長遠目標至關重要。