獼猴桃冷凍吃法有多種，以下是一些常見的方法：
直接冷凍。將獼猴桃裝入塑膠袋中，放入冰櫃冷凍室，至少凍一天。食用時，取出後發現表面仍有層白霜。削皮後，可以切成片或方塊，甚至可以撒上白糖或製成獼猴桃沙冰。
製作獼猴桃泥。將獼猴桃去皮切小塊後，加入細砂糖和涼開水，放入榨汁機中攪打成泥狀。然後將獼猴桃泥裝入保鮮盒中，放入冰櫃冷凍約3小時至半凝固狀態，用勺子攪拌成鬆散狀。重複此步驟3次以上，直到果泥呈現細碎冰晶狀。
切片冷凍。將獼猴桃去皮後切成片，放置在冰櫃內冷凍約3小時即可食用。
製作獼猴桃冰飲。將獼猴桃和雪碧混合後冷凍約2小時，注意不要凍得太硬，然後拌勻即可食用。
這些方法都可以根據個人喜好進行調整，創造出不同風味的冷凍獼猴桃美食。