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彩椒的吃法

彩椒是一種營養豐富、口感清脆的蔬菜,可以通過多種方式烹飪。以下是一些彩椒的常見吃法:

彩椒炒豬肉。準備彩椒和豬肉,彩椒去籽後掰成小片,豬肉切成薄片並醃製,醃製豬肉時加入蛋清、生抽和乾澱粉,炒鍋中少許植物油熱後放入豬肉片翻炒至變色,再加入彩椒快速翻炒,可加入生抽、食鹽、蔥段和蒜蓉調味。

彩椒炒小裡脊肉配大蔥。準備紅彩椒和黃彩椒,去籽後掰成小段,大蔥切段,小裡脊肉切片後醃製,醃製方法同上,炒鍋中加油熱後先炒裡脊肉片至變色,然後盛出備用,再次加油熱後放入大蔥和彩椒翻炒至軟,再加入裡脊肉片翻炒,加入少許生抽、老抽和食鹽調味。

彩椒乳酪盅。準備紅黃綠彩椒、雞蛋、牛奶、洋蔥、花椰菜、玉米、香腸、聖女果、低脂芝士片和黑胡椒粉等食材,彩椒對半切開去籽,洋蔥、香腸切丁,花椰菜切小朵,玉米剝粒,聖女果對半切,鍋中刷油炒香洋蔥和其他食材,雞蛋加牛奶和黑胡椒粉攪拌均勻,將炒好的餡料裝入彩椒碗中,倒入蛋奶液,烤箱預熱後烤制15分鐘,取出後放上芝士片再烤5分鐘,撒上歐芹碎裝飾。