籃球技巧
後撤步是一種籃球技巧，通常用於進攻時擺脫防守者。
這種技巧在籃球比賽中非常常見，可以幫助球員更好地投籃或傳球。後撤步的常見形式包括在運球過程中向防守隊員的相反或相側方向跨步，並順勢起跳投籃，利用距離差來阻止防守隊員的干擾，而後撤腳通常是支撐起跳腳。後撤步可以有多種變化形式，例如急停後撤步、變向加後撤步、原地運球后撤步等，這些動作可以結合運球和腳步變化，創造出更好的投籃機會或擺脫防守的空間。後撤步需要一定的下肢力量和平衡協調能力，步子越大對身體要求越高，特別是在撤步後能保持穩定的出手和調整射程。