要在微信中禁止某人而不將其拉黑，可以使用訊息免打擾功能。具體操作步驟如下：
打開微信套用，進入與該好友的聊天視窗。
點擊聊天界面右上角的頭像或暱稱，進入聊天信息頁面。
在聊天信息頁面中，找到並開啟「訊息免打擾」選項。這樣，該好友傳送的訊息將不會再以聲音或震動的方式提醒你，但並不會阻止訊息的接收。如果你想查看他們的訊息，仍需主動進入聊天界面。
此外，還可以利用微信的聊天置頂和訊息列表顯示功能來進一步減少訊息干擾。在與該好友的聊天界面中，長按聊天記錄選擇「置頂」，或者關閉「在訊息列表顯示」選項。這些方法可以幫助減少訊息的干擾，但並不能完全螢幕蔽訊息。當你需要查看與他們的聊天記錄時，仍然需要進入相應的聊天界面。