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心意拳是什麼

心意六合拳

心意拳,又稱心意六合拳,是一種集搏擊、健身、防身、養生於一體的中國傳統拳術,屬於內家拳,是中國武文化和東方神祕文化的重要組成部分。

心意拳起源於明末清初,流行於晉中及河南漯河、周口等地,數百年來世代相傳。其特點在於注重內家功夫和內氣的運用,模仿龍、虎、馬、猴、雞、鷂、燕、蛇、熊、鷹的撲擊、穿側、捕食、閃躲等動作,具有明顯的攻守意識。心意拳的十大形勢是模仿龍、虎、馬、猴、雞、鷂、燕、蛇、熊、鷹的撲擊、穿側、捕食、閃躲等動作,具有明顯的攻守意識,每一型皆有其獨特含義。在招式方面多爲單式,新一路和全入門有雞步樁和搖閃、把龍調膀、追風趕月等。

此外,心意拳的技擊性很強,能用頭、肩、肘、手、胯、膝、足等部位擊打敵方,非常實用。其傳承內容包括拳學理論、散手套路、器械套路和處世哲學等,主要特點是既有零招散式,又有盤練表演套路,同時兼具內功心法。