以下是一些忍耐的歷史故事：
1. 韓信胯下之辱：韓信年輕時家境貧窮，無依無靠，為了能夠出頭，他選擇了進入淮陰城下的水溝旁邊，忍受別人的胯下之辱，最終憑藉出眾的軍事才能和人格魅力成為漢朝開國元勛。
2. 磨杵成針：李白小時候不愛讀書，有一天竟然跑掉了。他來到小溪邊，看到一位老婆婆正在磨著一根鐵棒，便好奇地問她在乾什麼。老婆婆回答說：“磨針。”李白說：“這么粗的一根鐵棒，怎么磨成針呢？” 老婆婆說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。” 李白從中受到啟發，並最終通過自己的努力成為了偉大的詩人。
3. 司馬遷忍辱寫《史記》：司馬遷因替李陵敗降之事辯解而受宮刑，但他並沒有因此而放棄，而是隱忍苟活，把個人的恥辱化作前進的力量，最終完成了歷史巨著《史記》。
這些故事都體現了忍耐的重要性和價值，忍耐可以幫助人們度過困境，實現自己的目標。但同時也要注意，過度的忍耐可能會帶來心理上的負擔和負面影響，因此需要合理地把握和運用忍耐的度。