自慰是一種私密的個人行為，旨在通過刺激生殖器或其他敏感部位來獲得性快感。自慰的方法多種多樣，可以根據個人的偏好和舒適度選擇不同的方式。以下是一些常見的方法：
活塞式。用手指握住陰莖，進行上下滑動，模擬性交時的感覺。
按壓式。用手指尖按壓揉擦陰莖的敏感部位。
伏壓式。身體躺在床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，腰部進行上下起伏。
混合式。結合上述方法，按照順序或同時進行多種刺激。
廣泛類型。不僅刺激陰莖，還刺激其他部位，如乳頭等。
使用輔助物。如毛巾、塑膠袋、凡士林等。
特殊工具。使用飛機杯、假陰莖等情趣道具。
手槍射擊比喻。通過模擬射擊的動作和節奏來刺激陰莖。
每種方法都有其獨特的快感，選擇最適合自己的方式很重要。重要的是確保自慰行為是安全、舒適且不引起不適的。同時，應避免使用可能對自己造成傷害的工具或方法。