下載國際版抖音的步驟如下：
準備手機。對於蘋果手機，需要至少是iPhone 6或6s型號；對於安卓手機，需要是6.0及以上版本，並配備3G內存。
處理SIM卡。拔出當前SIM卡，或者使用國外SIM卡，避免使用中國大陸的運營商SIM卡。
設置手機。對於安卓用戶，可能需要安裝谷歌三件套（Google服務框架、Google Play商店、Google賬戶管理程序）；更改手機的地區設置到目標國家（如美國、加拿大、英國等）；修改手機的語言和時區設置，語言可改爲英語或目標國的語言，時區相應調整。
下載TikTok。對於安卓用戶，可以通過Google Play商店搜索並安裝TikTok；對於iOS用戶，可以通過Apple App Store搜索並安裝TikTok。
創建賬號。安裝後，啓動TikTok並按照提示創建新賬號或使用現有賬號登錄。
對於在國內使用TikTok的情況，需要特別注意遵守當地的法律法規。