使用千分尺的步驟如下：
準備工作。在使用千分尺之前，首先要進行校準，確保千分尺的游標放在零刻度上，並確保刻度尺乾淨無塵。使用乾淨的布清潔千分尺和被測物體的表面。
測量方法。輕輕旋轉游標，直到感覺到游標和被測物體表面接觸。然後，讀取游標上的尺寸值。要確保千分尺與被測物體垂直或平行，以避免測量誤差。
精度控制。在使用千分尺時，需要控制精度。要注意游標的精細調整，確保讀數準確。如果需要更高的精度，可以使用外部支撐物或輔助夾具來穩定被測物體。
維護保養。使用完畢後，要將千分尺清潔乾淨，並放置在乾燥的地方。如果長時間不使用，需要在千分尺上塗一層防鏽油。
注意事項如下：
不要摔落或碰撞千分尺，不要過度用力旋轉千分尺測微螺桿。
存儲時避免陽光直射，存放在通風良好、低濕度的場所，且被測工件表面平整，無油污、雜質等影響測量結果的因素。